茼蒿即蓬蒿，是菊科植物蒿子桿和茼蒿的莖葉。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。有機茼蒿是指在種植過程中，不添加任何農藥、化肥，而采用復合肥、純天然的方法種植。茼蒿在產品認證范圍中是屬于第13類——綠葉蔬菜類。

有機茼蒿的種植

　　茼蒿為1年生或2年生草本植物。茼蒿栽培最好可以用沙壤土，并且要求灌溉方便。選好地后翻地，并施入優良有機農家肥。將地做成寬1.2-1.4米平畦，準備播種。茼蒿要分批分期的播種，平均7-10天一個播期。

　　茼蒿的生長期一般40-50天，當株高達20厘米左右時即可采收。為保持茼蒿的鮮嫩，最好在早晨采收。如果采收不及時，會導致莖葉老化。

　　如果想多次采收茼蒿，可用刀將主莖基部留2-3厘米割下。割后進行澆水，1個月后可以再次采收。

有機茼蒿的營養價值

　　茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿卜素，較高量的鈉、鉀等礦物鹽。還有豐富的絲氨酸、天門冬素、蘇氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、纈氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、β-丁氨酸、苯丙氨酸等多種氨基酸。

有機茼蒿的功效和作用

1、通腑利腸。茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便，達到通腑利腸的目的。

2、安神健腦。茼蒿含有一種揮發性的精油，氣味芳香，具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。

3、清肺化痰。茼蒿富含維生素A，經常食用有助于抵抗呼吸系統的感染，潤肺消痰。據說大詩人杜甫患有肺病，正是因為常吃茼蒿，才有了湖北有名的“杜甫菜”。

4、利小便。茼蒿能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫。

有機茼蒿的圖片

有機茼蒿的口碑

　　皇帝菜非常好吃，新鮮，干凈，買了兩次，以后會一直買這種菜的。蔬菜很新鮮，非常滿意，真的很喜歡，完全超出期望值，發貨速度非?？?，包裝非常仔細，嚴實。

　　茼蒿非常新鮮，味正，老爸老媽很喜歡。有機食物具有天然純正的味道，并且沒有轉基因農藥等對人體健康危害性非常巨大成分，是當今食品鏈中最安全的健康的食品！

　　非常新鮮的一直在買，又干凈很嫩家人喜歡吃的送貨速度快。一直喜歡吃茼蒿，尤其是大葉子的茼蒿。放冰箱幾天都很好嫩綠的，家人都喜歡吃買了很多次都非常好。

　　茼蒿蔬菜都是親自種的，無任何農藥，不施化肥，真正的純天然綠色蔬菜，每天都買一些。

上一篇：有機木薯的功效和作用，效果太神奇，趕緊試一試！
下一篇：有機松籽，好吃得理直氣壯！